Gebelik Öncesi Danışmanlık

Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek ve bebeğin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesini sağlamak için, gebelik öncesi danışmanlık büyük önem taşımaktadır. Bu dönemde, anne ve baba adaylarına bir takım testler yapılır. Bu testlerden sonra, ebeveynlerdeki rahatsızlıkların bebeğe olan etkileri araştırılır ve minimum düzeye indirgenmesi sağlanır. Tüm bu sürece, gebelik öncesi danışmanlık denmektedir.

Tıbbi rahatsızlığı bulunan kişilerin yanı sıra, gebelik öncesi danışmanlık süreci anne baba olmayı planlayan herkese uygulanması gereken bir uygulamadır. Bu süreçte, uzman hekim tarafından, anne adayının tıbbi, sosyal ve genetik durumu tespit edilir. Buna bağlı olarak hamile kalmak isteyen kişiye özel olarak, beslenme, yaşam tarzı ve egzersiz tavsiyelerinde bulunulur. Bu süreç kapsamında kişilerdeki, diyabet, epilepsi, varis, damar tıkanıklığı, hipertansiyon, kalp, böbrek, karaciğer, guatr hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların araştırmaları yapılır. Gerekli tetkikler yapıldıktan sonra teşhis konur ve tedavi sürecine başlanır. Bu sayede hamilelik sürecinde yaşanacak olumsuzluklar en aza indirilmeye çalışılır.

Gebelik Öncesi Danışmanlık Neden Önemlidir?

Hamilelik süreci, son derece doğal ve fizyolojik bir olaydır. Ancak bazı durumlarda anne ve bebek sağlığını riske atan komplikasyonlar ortaya çıkabilmektedir. Bu sorunların erken tespitinin yapılması, uygun tedavi yöntemlerinin uygulanması yalnızca gebelik sürecinde değil, bu süreçten önce de kontrol altına alınması gereken durumlar arasında yer almaktadır. Bu sayede anne ve doğacak bebeğin sağlığı, önceden alınan tedbirlerle koruma altına alınmış olur.

Sağlıklı Bir Gebelik İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Sağlıklı bir gebelik geçirmek isteyen annelerin, dikkat etmesi gereken bazı hususlar vardır. Bunlara dikkat edilmesi, hamilelikte yaşanacak risk faktörlerini en aza indirger.

• Anne adayında yüksek tansiyon, tiroid, şeker hastalığı veya başka bir kronik hastalık varsa, gebelik bu rahatsızlıklar tedavi edildikten sonra planlanmalıdır.
• Anne ve bebeği korumak için, hamilelik sürecinden önce enfeksiyon riskine karşı gerekli görülen aşıların yapılması gerekmektedir. 
• Aşırı alkol ve sigara kullanımı bebeğin sağlığını tehlikeye atmaktadır. Geçmiş dönemde uyuşturucu kullanılmış olması da gebeliği riske atan faktörler arasındadır. Bu durumların mutlaka hekime bildirilmesi ve gerekli tedavilerin alınması lazımdır.
• Bazı ilaçların kullanılması da bebekte bazı olumsuz durumlara yol açabilir. Bu nedenle ilaç kullanırken de uzman hekimin onayı alınmalıdır.
• Bebeğin beyin ve omurilik gelişimi ile doğuştan gelen hastalıkların ortaya çıkmaması için folik asit takviyesi önemlidir. Folik asit kullanımına, gebelikten 3 ay önce hekim kontrolünde başlanmalıdır. Takviyenin dozu günde 400 mikrogram olmalıdır ancak, gebelik yüksek risk grubunda ise bu doz hekim tarafından arttırılabilir.
• Annenin aşırı kilolu olması gibi aşırı zayıf olması da gebeliği riske atar. Bu nedenle hamilelik anne adayının ideal kilosuna ulaştıktan sonra planlanmalıdır.
• Sağlıklı bir hamilelik için, anne adayının doğum öyküsü önemlidir. Bu kapsamda anne adayının önceden geçirdiği hamileliklerde eğer bir sorun yaşandıysa bunun uzman hekim ile paylaşılması gerekmektedir. Özellikle gebelik öyküsünde; tekrarlanan düşükler, sezaryen doğum, müdahaleli doğum, gebelikte yaşanan sistemik hastalıklar, enfeksiyon, hamile kalmada sıkıntı, adet düzensizliği, erken ve ölü doğum, gebelik zehirlenmesi, eşin erken ayrılması, eşin önde gelmesi, önceki anomalili bebek öyküsü bulunanlar bu durumları hekimleri ile paylaşmalı, gerekli tedavinin sonucunda hamilelik planlaması yapmalıdır. 
• Anne adayının genetik yapısı ve ailevi hastalıkları da gebelik öncesinde kontrol edilmelidir.

Gebelik Öncesi Danışmanlıkta Neler Kontrol Altına Alınır?

Gebelik öncesi danışmanlıkta, uzman hekim anne adayının yaşı ve kilosunu belirler. Aynı zamanda kan grubu tayini ve kan tahlili yapar. Gebelik döneminde sağlıklı kilo alımı, ideal kilosundaki kadınlar için 11 ile 16 kg arasındadır. Zayıf kadınlarda bu rakamlar 13 kg ile 18 kg kadar yükselebilir. Aşırı kilolu kadınların ise gebelik boyunca 7 ile 11 kg arasında kilo alması normal karşılanır. Bu koşullar göz önünde bulundurularak, gebe kalacak kadının öncesinde ideal kilosuna ulaşması daha sağlıklı bir hamilelik için önemlidir. Bu süreçte gerekirse diyetisyenden yardım alınması gerekebilir.